3 Teknik Pembelaan dalam Pencak Silat Yang Benar
Olahraga pencak silat merupakan salah satu olahraga asli dari Indonesia. Olahraga ini didasari dari kebudayaan Melayu. Pencak silat juga mengandung beberapa unsur antara lain olahraga, kesenian dan kebudayaan, serta bela diri. Organisasi yang menaungi olahraga pencak silat adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI).
Pencak Silat merupakan olahraga yang sesuai dengan norma dan nilai bdaya Indonesia. Ada beberapa aturan yang harus diperhatikan ketika berlatih pencak silat yang berkaitan dengan norma dan nilai budaya bangsa.
Teknik pembelaan pencak silat merupakan upaya untuk menggagalkan serangan dari pihak lawan. Belaan digunakan untuk menghindarkan diri dari lawan dan untuk mempertahankan diri. Dalam melakukan pembelaan pencak silat perlu memperhatikan kondisi lawan.
Teknik pembelaan sendiri artinya yaitu menangkis atau mengelak adalah sebuah bentuk serangan lawan, dan juga gerak dalam membela diri, teknik pembelaan sendiri ada 3 jenis yaitu hindaran, elakan dan juga tangkisan, berikut ini adalah penjelasannya.
1). Teknik Hindaran
Hindaran merupakan bentuk pembelaan diri dengan memindahkan bagian-bagian tubuh yang menjadi sasaran lawan. Hindaran dilakukan dengan cara memindahkan atau melangkahkan kaki.
Teknik hindaran adalah suatu usaha pembelaan dengan cara memindah bagian yang menjadi sasaran serangan lawan dengan melangkah atau memindahkan kaki.
Teknik hindaran juga dapat dilakukan agar selamat dari serangan-serangan lawan. Beberapa jenis hindaran pencak silat sebagai berikut.
2). Elakan
Elakan merupakan upaya pembelaan yang dilakukan tanpa memindahkan kaki dari posisi semula.
Teknik elakan atau tangkisan yaitu usaha pembelaan dengan memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah dengan menggeser tubuh. Beberapa bentuk elakan pencak silat adalah sebagai berikut.
3). Teknik Tangkisan
Tangkisan merupakan bentuk pembelaan dengan cara melakukan kontak langsung atas serangan lawan. Tangkisan bertujuan untuk menahan serangan lawan maupun mengalihkannya.
Tangkisan, yaitu sebuah usaha pembelaan terhadap serangan lawan yaitu dengan cara memindahkan serangan lawan.
Teknik tangkisan juga dapat dilakukan dengan sikap kuda-kuda dan sikap tubuh satu lengan, siku, dua lengan, dan kaki.
A). Tangkisan 1 Tangan
Tangkisan satu tangan / lengan itu sendiri ada 4 tangkisan yaitu tangkisan dalam, tangkisan luar, tangkisan atas dan juga tangkisan dari bawah.
B). Tangkisan Siku
Tangkisan siku sendiri dibedakan menjadi 2 yaitu tangkisan siku dalam dan juga tangkisan siku luar.
C). Tangkisan 2 tangan / lengan
Tangkisan 2 tangan itu dibedakan menjadi 4 tangkisan yaitu tangkisan sejajar dua lengan, tangkisan belah tinggi/rendah, tangkisan silang tinggi/rendah dan juga tangkisan buang samping.
Demikianlan penjelasan mengenai teknik pembelaan dalam pencak silat, pembelaan dalam pencak silat dibedakan menjadi 3 yaitu hindaran, elakan dan tangkisan. Semoga postingan ini dapat bermanfaat untuk anda semua yang sedang mencari informasi berikut.
Pencak Silat merupakan olahraga yang sesuai dengan norma dan nilai bdaya Indonesia. Ada beberapa aturan yang harus diperhatikan ketika berlatih pencak silat yang berkaitan dengan norma dan nilai budaya bangsa.
Teknik pembelaan pencak silat merupakan upaya untuk menggagalkan serangan dari pihak lawan. Belaan digunakan untuk menghindarkan diri dari lawan dan untuk mempertahankan diri. Dalam melakukan pembelaan pencak silat perlu memperhatikan kondisi lawan.
Teknik pembelaan sendiri artinya yaitu menangkis atau mengelak adalah sebuah bentuk serangan lawan, dan juga gerak dalam membela diri, teknik pembelaan sendiri ada 3 jenis yaitu hindaran, elakan dan juga tangkisan, berikut ini adalah penjelasannya.
Teknik Pembelaan Pencak Silat
1). Teknik Hindaran
Hindaran merupakan bentuk pembelaan diri dengan memindahkan bagian-bagian tubuh yang menjadi sasaran lawan. Hindaran dilakukan dengan cara memindahkan atau melangkahkan kaki.
Teknik hindaran adalah suatu usaha pembelaan dengan cara memindah bagian yang menjadi sasaran serangan lawan dengan melangkah atau memindahkan kaki.
Teknik hindaran juga dapat dilakukan agar selamat dari serangan-serangan lawan. Beberapa jenis hindaran pencak silat sebagai berikut.
- Hindaran hadap yaitu, gerakan menghindar dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan.
- Hindar sisi yaitu, hindaran atau menghindar dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping lawan.
- Hindar angkat kaki yaitu menghindar dengan cara mengangkat salah satu kaki. Hindaran kaki silang, yaitu teknik menghindar dengan cara memindahkan kaki secara menyilang.
- Hindar kaki Silang yaitu menghindar dengan cara yaitu menyilangkan kaki.
2). Elakan
Elakan merupakan upaya pembelaan yang dilakukan tanpa memindahkan kaki dari posisi semula.
Teknik elakan atau tangkisan yaitu usaha pembelaan dengan memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah dengan menggeser tubuh. Beberapa bentuk elakan pencak silat adalah sebagai berikut.
- Elakan bawah, yaitu gerakan mengelakkan diri dari serangan lawan pada bagian atas yaitu dengan cara menekuk kedua lutut tanpa memindahkan kedua kaki.
- Elakan samping, yaitu gerakan mengelakkan diri dari serangan lawan pada saat serangan lurus depan atas.
- Elakan atas yaitu gerakan mengelakkan diri dari serangan lawan pada bagian bawah dengan cara mengangkat badan ke arah atas.
- Elakan belakang lurus atau berputar dalam posisi kuda-kuda yaitu gerakan mengelakkan diri dari serangan lawan dari posisi lurus depan dan samping.
3). Teknik Tangkisan
Tangkisan merupakan bentuk pembelaan dengan cara melakukan kontak langsung atas serangan lawan. Tangkisan bertujuan untuk menahan serangan lawan maupun mengalihkannya.
Tangkisan, yaitu sebuah usaha pembelaan terhadap serangan lawan yaitu dengan cara memindahkan serangan lawan.
Teknik tangkisan juga dapat dilakukan dengan sikap kuda-kuda dan sikap tubuh satu lengan, siku, dua lengan, dan kaki.
A). Tangkisan 1 Tangan
Tangkisan satu tangan / lengan itu sendiri ada 4 tangkisan yaitu tangkisan dalam, tangkisan luar, tangkisan atas dan juga tangkisan dari bawah.
B). Tangkisan Siku
Tangkisan siku sendiri dibedakan menjadi 2 yaitu tangkisan siku dalam dan juga tangkisan siku luar.
C). Tangkisan 2 tangan / lengan
Tangkisan 2 tangan itu dibedakan menjadi 4 tangkisan yaitu tangkisan sejajar dua lengan, tangkisan belah tinggi/rendah, tangkisan silang tinggi/rendah dan juga tangkisan buang samping.
Demikianlan penjelasan mengenai teknik pembelaan dalam pencak silat, pembelaan dalam pencak silat dibedakan menjadi 3 yaitu hindaran, elakan dan tangkisan. Semoga postingan ini dapat bermanfaat untuk anda semua yang sedang mencari informasi berikut.