Teknik Menggiring Bola Yang Baik dalam Sepak Bola
Menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu, bagian kaki yang digunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian-bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola.
Tujuan menggiring bola adalah untuk mendekatkan jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat serangan lawan. Berikut ini merupakan teknik menggiring bola dalam sepak bola yang wajib untuk diketahui dan dikuasai.
1). Menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam
Teknik menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam teknik ini sangat sering digunakan oleh pemain sepak bola karena teknik ini memiliki kelebihan khusus dengan teknik yang lainnya. kelebihannya adalah dapat menggiring bola lebih cepat ke arah pertahanan lawan. Cara melakukan gerakan menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam adalah sebagai berikut.
2). Menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian luar
Teknik menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar , teknik ini memiliki kelebihan khusus, Kelebihannya adalah dapat menggiring bola lebih cepat ke arah pertahanan lawan. Namun kekurangan menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar adalah sangat tidak efektif untuk digunakan untuk mengecoh lawan baik dari arah kanan maupun kiri. Cara menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian luar adalah sebagai berikut.
1). Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
2). Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
Demikianlah penjelasan singkat mengenai teknik menggiring bola yang baik dan benar dalam olahraga sepak bola, semoga artikel ini dapat membantu Anda untuk menguasai teknik menggiring bola dan jika Anda mengetahui lebih tentang teknik menggiring bola, Anda dapat menuliskannya pada kolom komentar dibawah ini.
Tujuan menggiring bola adalah untuk mendekatkan jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat serangan lawan. Berikut ini merupakan teknik menggiring bola dalam sepak bola yang wajib untuk diketahui dan dikuasai.
1). Menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam
Teknik menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam teknik ini sangat sering digunakan oleh pemain sepak bola karena teknik ini memiliki kelebihan khusus dengan teknik yang lainnya. kelebihannya adalah dapat menggiring bola lebih cepat ke arah pertahanan lawan. Cara melakukan gerakan menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam adalah sebagai berikut.
- Posisi badan agak condong ke depan. Punggung kaki bagian dalam dekat dengan bola . Paha sedikit ditekuk dan kaki kiri digunakan untuk bertumpu. Letak kaki tumpu di samping bola dan kedua lengan menjaga keseimbangan.
- Pemain bergerak ke depan sambil menggiring bola. Kaki dan bola sekali-kali bersentuhan, dan kedua kaki selalu dekat dengan bola. Sesuaikan irama langkah dengan bola.
2). Menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian luar
Teknik menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar , teknik ini memiliki kelebihan khusus, Kelebihannya adalah dapat menggiring bola lebih cepat ke arah pertahanan lawan. Namun kekurangan menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar adalah sangat tidak efektif untuk digunakan untuk mengecoh lawan baik dari arah kanan maupun kiri. Cara menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian luar adalah sebagai berikut.
- Salah satu kaki ditempatkan di depan pergelangan kaki sedikit diputar ke dalam, lutut agak ditekuk dan kaki lainnya sebagai tumpuan. Sikap badan sedikit condong ke depan dan berat badan berada di kaki belakang dengan kedua lengan menggantung rileks.
- Pemain bergerak ke depan dengan kedua kaki selalu berdekatan dengan bola. Persentuhan bola dengan kaki tepat pada bagian luar.
Belajar Menggiring Bola Dalam Sepak Bola
1). Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
- Dilakukan dengan mengikuti gerak yang berada di depannya.
- Latihan ini dilakukan secara berkelompok.
2). Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
- Dilakukan dengan mengikuti gerak teman yang berada didepannya.
- Latihan ini dilakukan secara berpasangan.
Demikianlah penjelasan singkat mengenai teknik menggiring bola yang baik dan benar dalam olahraga sepak bola, semoga artikel ini dapat membantu Anda untuk menguasai teknik menggiring bola dan jika Anda mengetahui lebih tentang teknik menggiring bola, Anda dapat menuliskannya pada kolom komentar dibawah ini.
