Teknik Gerak Menggiring Bola Dalam Bola Basket Yang Sebenarnya
Permainan bolabasket atau permainan yang dimainkan oleh 2 regu putra ataupun 2 regu tim putri,permainan bola basket sendiri juga terdiri dari 5 orang pemain dan 2 tim. Tujuan dalam permainan bolabasket yaitu dapat membuat angka sebanyak yang anda bisa yaitu dengan cara memasukkan bolabasket ke dalam ring/keranjang lawan dan mencegah pemain lawan untuk membuat angka atau emamsukkan bolabasket/keranjang regu tim kita.
Dalam menggiring atau memainkan bola setiap pemain juga boleh mendorong bola tersebut,juga dapat memukul bola tersebut, dgn telapak tangan yang terbuka tentunya, melemparkan bola, menggelundungkan atau juga dapat menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan. Keterampilan gerakan dalam dlm bolabasket adalah mengoper atau passing, menggiring atau juga dribbling, menembak ke ring atau disebut shooting, menumpu satu kaki atau disebut pivot.
Namun, pd postingan kali ini saya sendiri owner jasmani pedia hanya akan memberi sedikit penjelasan terhadap gerak menggiring bola dalam bola basket yang perlu untuk anda ketahui agar lebih jago dalam memainkan bolabasket berikut ini penjelasannya.
Gerak Menggiring Bola Basket Yang Benar
Berikut ini adalah penjelasan mengenai keterampilan gerak menggiring bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar melalui urutan gerakan sebagai berikut.
Pada gerak menggiring bola dalam boa basket, juga ada kesalahan - kesalahan yang sering terjadi yaitu seperti pada saat berdiri salah satu kaki tidak berada di depan, pantulan bola ke arah bawah terlalu keras maka sudah terkontrol, pantulan tidak bisa teratur, pandangan terlalu menunduk dan susah melihat lawan, dan juga telapak tangan terlalu kaku dalam mengontrol bola.
1). Aktivitas Belajar Keterampilan Gerak Menggiring Bola
Berikut ini yaitu aktivitas blj gerak menggiring bola melalui urutan gerakannya seperti di bawah ini untuk dapat belajar banyak mengenai gerak menggiring bola basket:
Demikianlah sedikit penjelasan singkat namun terbukti pada keterampilan gerak menggiring bola dalam permainan bola basket yang disertai dengan teknik dan caranya. Lakukanlah latihan secara ruti untuk dapat hasil yang maksimal dan dapat emnguasai teknik menggiring bola basket tersebut.
Dalam menggiring atau memainkan bola setiap pemain juga boleh mendorong bola tersebut,juga dapat memukul bola tersebut, dgn telapak tangan yang terbuka tentunya, melemparkan bola, menggelundungkan atau juga dapat menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan. Keterampilan gerakan dalam dlm bolabasket adalah mengoper atau passing, menggiring atau juga dribbling, menembak ke ring atau disebut shooting, menumpu satu kaki atau disebut pivot.
Namun, pd postingan kali ini saya sendiri owner jasmani pedia hanya akan memberi sedikit penjelasan terhadap gerak menggiring bola dalam bola basket yang perlu untuk anda ketahui agar lebih jago dalam memainkan bolabasket berikut ini penjelasannya.
Gerak Menggiring Bola Basket Yang Benar
Berikut ini adalah penjelasan mengenai keterampilan gerak menggiring bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar melalui urutan gerakan sebagai berikut.
- Berdiri dengan badan sedikit condong ke arah depan.
- Salah satu kaki di depan dengan lututu sedikit untuk ditekuk.
- Pegang bola menggunakan kedua tangan di samping badan.
- Pandangan ke arah depan atau kepala lawan.
- Pantulkan bola menggunakan satu tangan dengan teratur.
- Pasa saat bola bergerak ke arah atas, telapak tangan menerima bola dan juga untuk mengusahakan mengikuti gerak bola ke arah atas (usahakan perkenaan tangan dan juga bola tidak bersuara).
- Cobalah untuk melakukannya dengan berjalan, lari pelan, dan juga lari agak cepat.
Pada gerak menggiring bola dalam boa basket, juga ada kesalahan - kesalahan yang sering terjadi yaitu seperti pada saat berdiri salah satu kaki tidak berada di depan, pantulan bola ke arah bawah terlalu keras maka sudah terkontrol, pantulan tidak bisa teratur, pandangan terlalu menunduk dan susah melihat lawan, dan juga telapak tangan terlalu kaku dalam mengontrol bola.
1). Aktivitas Belajar Keterampilan Gerak Menggiring Bola
Berikut ini yaitu aktivitas blj gerak menggiring bola melalui urutan gerakannya seperti di bawah ini untuk dapat belajar banyak mengenai gerak menggiring bola basket:
- Permainan ini harus dimainkan secara berpasangan.
- Satu pasangan mendapatkan satu bola.
- Salah satu siswa juga harus berusaha dalam menggiring bola sampai batas garis lapangan yang ditentukan.
- Siswa yang lain juga harus berupaya dalam merebut bola dengan cara membayangi siswa pasangannya yang sedang menggiring bola basket atau dapat merebut bola lawan.
- Lakukan aktivitas pembelajaran tersebut secara bergantian sampai waktu yang telah anda ditetapkan sebelumnya.
Demikianlah sedikit penjelasan singkat namun terbukti pada keterampilan gerak menggiring bola dalam permainan bola basket yang disertai dengan teknik dan caranya. Lakukanlah latihan secara ruti untuk dapat hasil yang maksimal dan dapat emnguasai teknik menggiring bola basket tersebut.